A várandósság tervezése
Tervbe vették a család bővítését? A várandósság tervezése mindenképpen egyedülálló döntés, hiszen a leendő anya életébe újabb örömöket és aggodalmakat is hoz majd. Ha időben elkezdünk felkészülni a babavárásra, akkor egészségesen kezdődhet a terhesség. Így az anyuka és a baba gondtalanul indulhat a fejlődés és az ismerkedés útján. Összeállítottunk néhány hasznos tanácsot, amelyek segítségével a terhesség tervezésének időszakában az egészséget szolgáló döntéseket lehet hozni.
- A várandósságra való felkészülés - a magzat megfelelő fejlődéséről való gondoskodás már a fogamzás előtt kezdődik
- A terhességre való felkészülés és a várandósság első jelei
- Vitaminok és ásványi anyagok a várandósság előtt és alatt